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Kraftstation Test 2017 – Einfach zu Hause trainieren !

Willkommen zum Kraftstation Test 2017 ! Hier bekommst Du jegliche Informationen was man bei einem Kauf einer Kraftstation beachten sollte. Diese sind ideal für ein Krafttraining zu Hause. Neueinsteiger als auch Profis profitieren von so einem Gerät sehr.

Mit einer Kraftstation kannst Du dir den lästigen Weg ins Fitnessstudio sparen und ganz bequem von zu Hause aus deine Übungen ausführen. Du musst dich beim trainieren nicht ständig beobachtet fühlen und hast komplett deine Ruhe.

Im Folgendem bekommst Du jegliche Informationen rund um das Thema. Wir zeigen dir was eine Kraftstation für Vorteile und Nachteile hat und was für weitere Möglichkeiten es mit sich bringt. Du kannst dir somit einen Gesamteindruck verschaffen und für dich die richtige Entscheidung treffen.

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Christopeit Profi Center de Luxe Finnlo Autark 2200 Empfehlung
ModellChristopeit Fitness Station Profi Center de LuxeFinnlo Autark 2200Kettler Kraftstation Axos Fitmaster
Bewertung
HerstellerChristopeitFinnloKettler
Aufstellmaß (L x B x H)179 x 151 x 197cm165 x 166 x 215cm170 / 109 / 200cm
Produktgewicht144kg240kg148kg
Max. Widerstand60kg80kg60kg
Mit Zusatzgewicht aufrüstbar
DetailsPreis bei prüfenDetailsPreis bei prüfenDetailsPreis bei prüfen


Warum sich eine Kraftstation lohnt ?

Kraftstation TestFür Viele ist das Training mit einer Kraftstation angenehmer, da man direkt zu Hause ist. Man spart nicht nur an den monatlichen Kosten im Fitnessstudio, sondern auch den Weg dahin. Es ist besonders nervig, wenn man für den Weg mehrere Stunden braucht.

Eine Kraftstation hält zudem sehr lange und ist langfristig gesehen eindeutig billiger als der ständige Besuch beim Fitnessstudio. Also kannst Du dies mehr als eine Investition sehen für deinen Körper und dein Portmonee.

Neueinsteiger profitieren vor allem an den integrierten geführten Bewegungen, um mögliche fehlerhafte Bewegungen zu vermeiden. Fortgeschrittene können mithilfe eines solchen Gerätes gezielt verschiedene Muskelgruppen trainieren.

 

Vorteile

Freiheit: Viele Fitnessstudios haben Öffnungszeiten an die man sich halten muss. Bei einer eigenen Kraftstation kannst Du mitten in der Nacht trainieren oder früh am Morgen vor der Arbeit wie es einem lieb ist. Auch kannst Du dir immer deine Lieblingsmusik beim Trainieren hören.

 

Zeit: Nie wieder musst Du darauf warten bis das nächste Gerät wieder frei ist. Natürlich erspart man sich auch Zeit beim Weg ins Studio und man muss nicht immer seine Sportsachen herumschleppen

 

Geld: Nicht nur spart man sich die monatlichen Ausgaben für die Fitnessstudios, sondern auch die Benzinkosten.

 

Fokus: man ist nicht abgelenkt von anderen, sondern konzentriert sich voll und ganz auf sein eigenes Training. Du trainierst auf deinem Level und musst nicht dauernd das Gefühl haben dich beweisen zu wollen.

 

Nachteile

 

Lautstärke:Training kann durch Gewichte etwas lauter sein.

 

Kosten: Hohe einmalige Anschaffungskosten.

 

Aufbau:Geliefert werden die Einzelteile der Kraftstation. Man muss also selber Hand anlegen. Der Aufbau kann mehrere Stunden dauern und je nach Aufbauanleitung stressig sein.


Worauf sollte man bei einer Kraftstation achten ?

Kraftstation Test

Wir haben hier im Kraftstation Test einige entscheidende Aspekte für dich zusammengestellt. Besonders Wichtig ist die Qualität des Materials und deren Verarbeitung , denn das Gerät soll ja auch lange genutzt werden können.

Bei einer schlechten Qualität können Unfälle beim Training oder sogar spätere körperliche Beschwerden entstehen wegen der dauerhaften Fehlbelastung der Muskulatur, welches bei einer fehlerhaften Verarbeitung durchaus gegeben sein kann.

 

Bei den Verstellmechanismen muss auf eine saubere Verarbeitung geachtet werden. Das Polster sollte doppelt vernäht sein und aus Kunstleder bestehen. Wichtig ist, dass die Seilzüge aus Stahlseilen bestehen. In der Regel sind diese mit Kunststoff ummantelt.

Des weiteren ist es darauf zu schauen was das Gerät für Trainingsoptionen anbietet und welche Muskelgruppen beansprucht werden können.
Für Neueinsteiger sollte es geführte Übungen mit beinhalten. Allerdings beinhaltet eine gute Kraftstation auch freie Übungsmöglichkeiten wie z.B. durch Seilzüge oder durch gewisse Einstellungsmöglichkeiten des Gerätes.

Die Kraftstation sollte auch passend auf die jeweilige Körpergröße verstellt werden können um ein angenehmes und stressfreies Training zu ermöglichen.


Was sollte eine Kraftstation kosten?

Kraftstation Test

Wer sich eine Kraftstation anlegen will wird tief in die Tasche greifen müssen, um ein zufriedenstellendes Produkt zu bekommen. Einige Produkte sind relativ billig von denen Wir auf jeden Fall abraten. Solche Geräte sind in der Regel schlecht verarbeitet und können bei dauerhaftem Training dem Körper schaden.

Wir haben für dich hier im Kraftstation Test einige verhältnismäßig preisgünstige Kraftstationen, welche dennoch eine gute Qualität aufweisen. Selbstverständlich je teurer eine Kraftstation ist, desto länger kannst Du das Gerät benutzen ohne Angst zu haben, dass es gleich auseinander fällt .

Am Besten ist es, wenn man ein hochwertiges Produkt sich anlegt und es mehrere Jahre hält. Ihr spart euch dadurch sehr viel Geld und Stress.

Eine weitere Option wäre es ein Gerät gebraucht anzulegen. Natürlich kommt man da billiger raus, jedoch hat man da keine Garantie mehr, sodass es auch durchaus sein kann, dass gewisse Mängel dabei sind.
Wir raten dir sehr auf die Qualität zu achten anstatt auf den Preis.

Es ist natürlich nervig sich später ein neues Gerät holen zu müssen, nur weil etwas kaputt ging.


Wie soll Ich mit der Kraftstation trainieren ?

Hast Du vorher noch nie trainiert macht es einen gewaltigen Unterschied im Vergleich zu jemandem, der schon mehrere Jahre Krafttraining macht. Es ist deshalb ratsam ein Plan zu erstellen wie dein Training aussehen soll. Für Beginner ist ein Ganzkörpertraining zu empfehlen, damit der Körper sich auf die Belastung gewöhnen kann. Der Vorteil bei einigen Kraftstationen sind die geführten Bewegungen, welche für eine optimale Ausführung sorgen sollen.

In dem folgendem Video findest Du hilfreiche Tipps für Anfänger. Es wird hier auf das Training im Fitnessstudio eingegangen. Achte deshalb bei der Kraftstation, dass es die nötigen Trainingsmöglichkeiten bieten kann.

 

In der Regel werden bei einer Kraftstation die möglichen Übungen sehr schön in der Anleitung dargestellt. Man kann sich allerdings auch den Wikipedia Artikel über Krafttraining mal durchlesen für ein besseres Verständnis.

Wichtig für Profis ist darauf zu achten, ob das vorhandene Gewicht ausreicht. Es sind die etwas hochwertigeren Geräte welche eher für Fortgeschrittene gedacht sind.

Man hat unglaublich viele Trainingsvarianten und mehr Gewicht zur Verfügung. So können Muskelgruppen gezielt und intensiv belastet werden. Wir haben für Fortgeschrittene im Kraftstation Test Hier einige Geräte, welche dich eventuell interessieren könnten.


Wo soll ich meine Kraftstation aufstellen?

Kraftstation TestDie Meisten stellen ihre Kraftstation in den Keller oder in die Garage. Manche haben sogar ihr Wohnzimmer in ein Fitnessstudio umgewandelt.

Was für viele ein Problem darstellt ist, dass die Decke nicht hoch genug ist. Eine Kraftstation kann schon über 2 m hoch sein. Achtet vor dem Kauf also auf jeden Fall auf die Aufstellmaße des Gerätes.

Da man hier mit Gewichten arbeitet kann das Training etwas lauter sein. Deshalb werden Orte bevorzugt wo man niemanden stören kann. Einige Kraftstationen wie zum Beispiel das Finnlo Bio Force erzeugen weniger Lärm.

Wir empfehlen im Kraftstation Test auf jeden Fall das Gerät Indoor aufzubauen, da es sonst Schäden bekommen kann durch Regen etc.


Häufig gestellte Fragen :


Wie soll ich die Kraftstation reinigen?

Kraftstation TestIn Fitnessstudios werden Fitnessgeräte täglich mehrmals benutzt. Es können sich von daher sehr viele Bakterien ansammeln.

Bei seiner eigenen Kraftstation hat man es um einiges hygienischer. Trotzdem solltest Du dafür sorgen, dass das Gerät sauber bleibt. Von daher ist es ratsam seine Kraftstation regelmäßig zu reinigen.
Zudem ist die Nutzung eines Handtuchs zu empfehlen.

Was ist bei der Körpergröße zu beachten?

Vor dem Kauf einer Kraftstation sollte darauf geachtet werden, dass der Sitz verstellbar ist. Ist man zu groß für das Gerät ist ein dauerhaftes Training damit sehr ungesund. Es ist auch möglich mit etwas Handwerksgeschick die Sitzverstellung manuell umzubauen. Ist man zu klein kann eine kleine Sitzerhöhung Abhilfe verschaffen. Bei einer ausgeprägten Körpergröße empfehlen Wir im Kraftstation Test ein Gerät mit vielen Verstellmöglichkeiten wie das Finnlo Autark 2200 oder das Finnlo Autark 6600. So kann ein langfristiges gesundes Training garantiert werden.

Was ist bei den Gewichten zu beachten?

Es gibt bei einer Kraftstation zwei verschiedene Arten von Widerstände. Sie sind sie in Form von Platten. Geräte wie z.B Hammer Kraftstation California XP verwenden Hantelscheiben als Gewicht.

In der Regel kann man bei Kraftstationen keine weiteren Zusatzgewichte aufrüsten. Allerdings bieten das manche an bis zu einem gegebenem Gewichtslimit.


Empfehlungen und Fazit:

Die Kraftstation Finnlo Autark 2200 hat uns am meisten überzeugt. Neueinsteiger und Profis profitieren von den vielen Übungsvarianten und der vielseitigen Gewichtsbelastung. Es hat eine Top Verarbeitung und hat auch eine sehr lange Haltbarkeit. Außerdem bietet es sehr viele Verstellmöglichkeiten an, so eignet es sich für alle Körpergrößen.

Empfehlung Finnlo Autark 2200

Das Gerät ist verständlicherweise auch sehr teuer und nicht jedem ist es möglich eine Kraftstation in dieser Preisklasse zu leisten. Wir haben hier im Kraftstation Test natürlich auch Geräte wie z.B. Kettler Kraftstation Axos Fitmaster und  Christopeit Profi Center de Luxe zu empfehlen welche wesentlich günstiger sind, diese sind eher Neueinsteiger zu empfehlen und Leuten die hin und wieder trainieren wollen. Es gibt noch viele weitere Produkte in unserer Produktübersicht , welche für dich Interessant sein könnten.

Christopeit Fitness Station Profi Center de Luxe
Kettler Kraftstation Axos Fitmaster
Alles in allem ist ein Kraftstation Test durchaus nützlich. Es verschafft verschiedene Kriterien, die dir bei der richtigen Entscheidungsfindung helfen, damit Du mit deinem Gerät sehr lange zufrieden bleibst. Das Gerät ist einmalig zwar teuer allerdings langfristig spart man sich Unmengen viel Geld. Vor allem bei einem Premiumgerät wie das Finnlo Autark 6600 ist es sehr sehr lange Haltbar. Das Training alleine zu Hause ist besonders gut, weil man ohne den Einfluss von anderen trainiert. Man vergleicht sich nicht mit anderen Menschen, sondern genießt den Prozess. Das Training macht so viel mehr Spaß, weil man nicht nur das Endresultat vor Augen hat. Wir freuen uns über jeden Einzelnen, der sich dazu entscheidet was für seinen Körper und seiner Gesundheit zu tun.

 

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Finnlo Autark 2200 Empfehlung Christopeit Profi Center de Luxe
ModellFinnlo Autark 2200Kettler Kraftstation Axos FitmasterChristopeit Fitness Station Profi Center de Luxe
Bewertung
HerstellerFinnloKettlerChristopeit
Aufstellmaß (L x B x H)165 x 166 x 215cm170 / 109 / 200cm179 x 151 x 197cm
Produktgewicht240kg148kg144kg
Max. Widerstand80kg60kg60kg
Mit Zusatzgewicht aufrüstbar
DetailsPreis bei prüfenDetailsPreis bei prüfenDetailsPreis bei prüfen